Индивидуальные встречи с психологом важная часть самопознания и исцеления, но в некоторых темах мы можем ходить кругами и тратить годы на решения. В психотерапевтической же группе мы создаем среду, где можно безопасно исследовать свои модели поведения и реагирования, а так же пробовать новые.
Мы развивались в группах - семья, садики, школы, коллективы, там же рождались наши проблемы, там же мы должны их лечить. Изучение всех семейных взаимосвязей - это наиважнейшая задача групповой психотерапии, которая дает рывок в решении многих личностных трудностей, к которым сложно подобраться вне групповой динамики.
Мы развивались в группах - семья, садики, школы, коллективы, там же рождались наши проблемы, там же мы должны их лечить. Изучение всех семейных взаимосвязей - это наиважнейшая задача групповой психотерапии, которая дает рывок в решении многих личностных трудностей, к которым сложно подобраться вне групповой динамики.
Анастасия Дробот
Клинический психолог
Прохождение психотерапии в группе
Создает среду, в которой можно успешно проработать следующие запросы*:
*Окончательно ваши трудности и запрос на работу в группе обсуждается на собеседовании с ведущим перед началом группы.
Групповая психотерапия не только для общительных людей, но и для тех, кому трудно взаимодействовать с миром.
Если вам трудно о чем-то говорить на группе, вы не обязаны это делать.
По своим эмоциям и реакциям на группе вы можете отслеживать свои сценарии развития и исправлять их постепенно, в ту сторону, которую вам важно.
Если вам трудно о чем-то говорить на группе, вы не обязаны это делать.
По своим эмоциям и реакциям на группе вы можете отслеживать свои сценарии развития и исправлять их постепенно, в ту сторону, которую вам важно.
Пример диалога в группе:
МАША:
«В какой бы коллектив я не пришла, оказываюсь изгоем. Нет, меня не обижают и не игнорируют специально, просто я все время оказываюсь с стороне. Не понимаю почему так происходит»
УЧАСТНИКИ:
Дают обратную связь: «Да ты на всех смотришь как - бы свысока»
МАША:
«Нет это не так»
УЧАСТНИЦА 1:
«Возможно для тебя это не так, но так ощущается со стороны»
МАША:
«А чтобы помогло вам почувствовать от меня заинтересованность?»
УЧАСТНИЦА 2:
«Например, если бы ты улыбнулась, придвинулась поближе, а так словно все время держишь лицо»
- Благодаря работе психолога участникиУчатся искать безопасные способы коммуникации, выражать свои эмоции так, чтобы это в итоге стало важным навыком и тренингом, а не обидами и тупиками.
- Благодаря таком диалогу МашаСможет попробовать новые способы взаимодействия в коллективе, что приведет ее к более близким дружеским и рабочим отношениям.
Как проходит группа и каких правил придерживается:
- Как проходитВ назначеное время собираются люди. Тема может быть задана кем-то из участников, а может быть ведущим.
В рамках наших психологических групп мы сможем обсуждать людей, сферы отношений, финансов, развития, здоровья.
Благодаря мнению разных людей тема обогащается, развивается и становится многогранной. Вы получаете доступ к разным чувствам, реакциям, мнениям и тем самым ускоряется ваше развитие и разрешение многих трудностей. - Правила группыПравила работы группы обсуждаются на собеседовании и часто включают в себя понимание, что не стоит в одной группе находиться друзьям и родственникам.
При желании завершить группу важно доходить до конца месяца и проговорить участникам о своем желании.
На время работы группы нельзя физически встречаться участникам группы вне группы, а так же обсуждаются аспекты удаления участников из группы за абьюз и насильственное общение.
Время и оплата:
Группа проходит 1 раз в неделю (3-4 раза в месяц)
Стоимость группы = 3500 руб/1 встреча, группа оплачивается блоком вперед за месяц
Вы можете выбрать и присоединиться к одной из психотерапевтических групп*
Стоимость группы = 3500 руб/1 встреча, группа оплачивается блоком вперед за месяц
Вы можете выбрать и присоединиться к одной из психотерапевтических групп*
-
Вторник, старт - 7 апреляВторник - 19:30 - 21:00 (Че)/ 17:30 - 19:00 (мск) - старт с 7 апреля - длительность год**- идет набор - Четверг, старт - 16 апреляЧетверг - 15:30 - 17:00 (Че) / 13:00 - 14:30 (мск) - старт с 16 апреля - длительность год** - идет набор
-
**Время группы согласовывается окончательно после собеседования с ведущим
**У групп будут перерывы на каникулы, по согласованию с участниками
Записаться на собеседование
Напишите сообщение в сообществе ВК или в Telegram для записи и прохождения собеседования
© ИП Дробот А.А.
