Запись вебинара "Микронутриенты и психическое здоровье"
-
Что должен знать каждый человек про здоровье психики вне зависимости от образования? - Как питание и витамины влияют на устойчивость нашего настроения?
- Как перестать быть вечно уставшим и загнанным человеком?
- Как преодолеть хаос среди врачей, психологов и нутрициологов и взять в свою обыденную жизнь только полезное и работающее?
- Как лучше спать и справиться с бессонницей?
- Как помочь ребенку стать спокойным?
- Когда точно не помогут витамины и нужно обратиться к психиатру?
- Можно ли питанием изменить характер ребенка?
- Как помочь себе витаминами, питанием и психологией, если пора слезать с антидепрессантов?
- Когда психотропные не нужны и излишне их прием для психического равновесия?
Если вы, как и участники вебинара, задаетесь похожими вопросами, то обязательно присоединяйтесь к сообществу "ЗОЖ без насилия"
Это и многое другое разберем на вебинаре с Анастасией Дробот
Кто 15 лет занимается психотерапевтическим ведением клиентов, помогая справиться с психосоматикой, стрессами, преодолеть кризисы и найти желание и форму для дальнейшей жизни. 13 лет занималась созданием и организацией психологических центров, где было проведено более 45 000 консультаций с людьми из 25 стран. Глубоко и основательно изучает разные подходы к стабилизации психологического здоровья и помогает людям сориентироваться в поисках лучшего варианта для них: когда точно пора бежать психиатру за антидепрессантами, а когда важны практики дыхания и правильный чай на ночь.
Анастасия Дробот
Клинический психолог
В видео говорим о ловушке видов помощи психическому здоровью и что многое упускается:
- Большие чек-ап дорого и диету на стрессе держать почти невозможно
- Выписанные лекарства быстро забрасываются, люди пугаются сами себя, а что нормально, что нет не понимают
- Что еще надо бы проверить, если у тебя ПА, почему об этом мало говорят?
- Врачи занимают узкий профиль назначений и лечат часто лишь симптом.
Вебинар будет вам полезен, если:
Листай вправо --->
Вебинар будет вам полезен, если:
Листай вправо --->
Что нас ждет:
- 3х часовой вебинар в записи с клиническим психологом Анастасией Дробот и системный взгляд на баланс нервной системы и то, как его можно достичь
- Теплая, интересная, дружелюбная атмосфера, которая всегда сопровождает встречи с Анастасией
- Интересный, системный взгляд на жизнь, понятная подача материала
- Желание заботиться о себе и близких как приятный побочный эффект встречи
- Запись видео, которое останется с вами навсегда, и вы сможете вернуться к нему в любой трудный для вас момент жизни
- Все материала вебинара вы получите на руки (в закрепленных сообщениях в чате Telegram)
Разберем:
Взаимосвязь общего здоровья, репродуктивного здоровья и тонуса нервной системы
Опасные добавки или как можно увлечься ЗОЖ и сделать себе хуже
Разберем какие показатели здоровья необходимо проверить и у каких врачей надо обследоваться прежде, чем бежать к психологу/психиатру?
Показания к обращению к психиатрической помощи или когда тянуть нельзя и надо обращаться к врачу
Излишнее залечивание психотропными или когда можно обойтись психологической помощью
Безопасные микронутриенты, что помогут в стабильной работе нервной системы, согласно рекомендациям РАН
Микронутриенты необходимые каждому современном человеку проживающему в России согласно рекомендациям РАН
Рекомендации психолога для улучшения сна
Рекомендации психолога для увеличения производительности и эффективности без опасности для здоровья
Особенности истощения нервной системы детей и подростков и как помочь нашим детям?
Популярные БАД и их влияние на здоровье психического аппарата: Омега 3, Витамин Д3, Витамины гр В, железо, цинк, магний и прочее
Особенности питания при употреблении антидепрессантов
Подготовка себя, питания, образа жизни и устранение дефицитов перед снятием с антидепрессантов
Успокоительные чаи/травы, что могут помочь в стабилизации состояния при стрессе
Альтернативные восточные травяные добавки для стабилизации состояния при стрессе и тревоге
Присоединиться можно
с 1 января
с 1 января
Если вы хотите что бы мы вам напомнили о старте, оставьте свои данные и мы вам отправим на указанный e-mail сообщение "Напоминалку"
